弄汤圆选用天然色素

昨天，胃好痛，好痛~
痛到差点呕。
因为，最近胃不好我又去吃黄梨，晚上吃饭时还点了咖啡~
结果9点多开始胃痛至到11点多才舒缓了一些。


今天呢~
我们家提早做汤圆。
因为星期二爸妈不得空，
所以刚戳汤圆，明天早上煮。
婆婆和公公就从隔几间家的住所走过来一起帮忙弄。
（婆婆刚搬过来，和我变邻居啦~嘻嘻）
这回的汤圆是没有添加人工色素的~（很健康）
选用的是“红菜头”拿去搅汁再加到糯米粉中。
“红菜头”没听过吧？？
好奇？

介绍~

（图为红菜头）

吃红菜头的好处：

*抗癌——它含有大量β胡蘿蔔素和維他命Ｃ，可提高細胞的含氧量，製造不利於癌細胞發展的環境。

1活化淋巴腺的功能，提高抗病能力。
2補血：它含有錳，可與鐵結合成肝臟和紅血球所需的養份。
3維持肝、腎、膀胱正常運作：因為它含有豐富的鐵、鈣、硫、鉀、氯等礦物質。
4補腦：有益大腦神經。
5維持性能力：有助於製造性激素。
6令骨骼強健。


总结，今天弄汤圆的气氛真的超…………超温馨的~
~我爱我的家~哈哈

ps:我的作品干吗还没人留言给我？我需要题目。